前の記事でも少し触れたけど、
最近目覚ましのない生活ができるようになりました。
「あー、スッキリー。よく寝たー。」
って気分よく今日も目が覚めて時計をみると
６時半！？あれ？まだこんな時間？
って感じでリビングにいくと
朝日がむっちゃ綺麗だったんです。
その時の写真↓
この朝日を見ながら、仕事してる時は同じ景色見ても
「綺麗だなー」って思う余裕なんてなかったなって。
仕事してる時は、目覚ましが鳴ると
「もう朝かー。あと５分…」
ピリリリリ（目覚ましの音）
「あと5分寝れる……」
ピリリリリリ（目覚まし音）
「もうちょっと…」
ピリリリリ（電話の音）
私「はい？しまです。」
職場「出勤時間過ぎてるよー。（笑）」
私「え！？すぐいきます！！！！」
布団を吹っ飛ばして１０分で用意して
家を飛び出すってことも何度もありました。
これを笑って許してくれる職場も神だと思う。
こんな感じが多かったので、時間に余裕なんて全くなかった。
仕事に行っても時間に追われて毎日の業務をこなすのに精一杯。
仕事は介護士をしていたので、８時間以上歩きっぱなし。
座る時って食事の介助をしている時か、休憩時間の３０分ぐらい。
あっという間に就業時間がきます。
「あー、疲れたー。」って言いながら帰っていく。
帰ったら旦那が散らかした部屋の掃除、洗濯、
旦那のご飯（たまにしか作らんけど。）
大きい子供が家にいるんかって感じでしたよ。
いや、今もそうか。（笑）
次の日も朝が早い時なんて、もうイライラMAX。
あんた（旦那）は自分のことだけしてたら良いんやから楽やな！
って私ブチギレ。（笑）
直接は言わんけど態度に出してた。
それが１年ちょっとで私の気持ちが大きく変化。
脱サラをして時間にも余裕ができて、旦那にブチギレることもなくなったんです！
部屋を散らかしてても、トドみたいにリビングで寝ていても
あ、おっきい子供がいる。（笑）
って笑ってみれるようになりました。
あんだけイライラしてたのに、時間があるだけでこんなにも優しくなれんだなって。自分でもびっくり！
すっごい気持ちの変化だなって。
環境が変わるだけでこんな人も人の気持ちって簡単に変わるんだっておもいました。
もう一つ大きな変化が、仕事に縛られなくなって仕事のストレスから解放された。
仕事をしているときは、
明日仕事で早いから…
仕事があるからこれできないな…
って仕事中心で私の生活は回っていました。
私だけじゃなくて、仕事している人はほとんどそうだよね？
私の人生は仕事でできてるんかー。
って思うくらい残業だらけで働いてました。
それが今では、１日のスケジュールは自分で決められる。
自分の好きなように過ごせるんです。
なんて楽しいんだ♪
仕事からのストレスからも解放されて毎日そんな感じです。
久々にあった友達にも
「なんか若返った？」って言われました。
どんだけ仕事でストレスが溜まっていたんだ。（笑）
前感じてたストレスって仕事がほぼ原因だったんじゃないかなっ。て思っちゃうほど今はノンストレス。
予定を決めるとき
「いつでも大丈夫」って言えるのが、１年前では考えられなかった。
個人的にデメリットもあるんですけどね。
私はもともとアニメが大好きでテレビっ子なんです。
時間があるとすぐにコナン、ワンピースいろんなアニメをNetflixで見まくってました。
今もこれが出ちゃう時があるんですよね。
気づくとリモコンを持っている自分がいる。
30分休憩のつもりでワンピースを見てると
もう、１時間は止まらない。（笑）
ワンピースが今面白すぎるんですよ。
自分に甘くなっちゃうとそんな過ごし方になってしまうので
１日の過ごし方って本当に意識しないといけないんですよね。
意識するために、私は１日の作業を開始する前に『TO DOリスト』を書いています。
その日にすることをまとめてメモしとくんです。
そして私はその作業をする時間も決めておく。
メモに書いたら、その時間にすることだけに集中するんです。
これ本当に効率よく作業が進みます。
作業が終了すれば、線で終了した作業を消していく。
視覚化して確認できるので、達成感もあるんですよね。
そうすると自分のスケジュールが管理できます。
ちょっと今日の話からずれたけど、大事なので紹介しました。
時間って有限なんですよね。
１日２４時間３６５日って時間はみんな一緒です。
限られた時間の中でどのような環境で過ごすか、
何を考えてどう過ごしかで大きく人生が変わります。
前までイライラしてた出来事とか、
今までずっと見ていた景色でも環境が変わることで感じ方が違う。
時間があるって本当に心の余裕にもつながるなって
今日の朝日を見て思った話でした。
