人生初の円形脱毛症になりました。
いつも行ってる美容室に行ったら
美「しまさん、これどうしたん？」
私「え、なに？ハゲてる？笑」
まさかな。って気持ちで笑いながら言うたら
美「え、ガッツリいってる。2ヶ月前はなかったしいきなりやな。」
私「え・・・」
で、撮ってくれた写真がこれ
↓↓
やばいよ！
結構ガッツリ。
500円玉以上ある。
よく一緒にいる人に聞いたら
「知ってたよ。」って
教えてくれよーーーー！！！
いや、言いづらいか。
毛が抜けるのは半年前のストレスが
原因だそうですが、
思い当たることもなく
いろいろ調べてみると、
コロナのワクチンで
抜け毛が進行しハゲた人もいるらしい。
ワクチン打った人気をつけて。
ハゲを知った時
一瞬ショックで不安だったけど
落ち込んでても毛が生える訳でもないし
毛が生えるまでハゲ隠しで
今までしてこなかった
ヘアアレンジを楽しもうと思います。
もう、ネタにしようと
ブログにもさらけ出した。笑
美容師さんも
「人目を気にして外出できなくなる人もいるけど
落ち込むよりネタにできる人の方が毛生えるの早い」
って言うてたし。
ハゲたおかげで
毛があることのありがたみもわかったよ。
調べたら皮膚科で治るみたいだから通って
髪の毛に良いらしい
亜鉛のサプリ飲んで様子みようと思います。
わたしの衝撃のハゲの話を
なんでしたのかというと、
これってさ、
ビジネスでも一緒だな思って。
アフィリエイトを始めたては
いつ稼げるか不安で
少し稼げるようになっても
思ったより収入が伸びなかったり
前の月より収入が半分以下になったり
安定した収入でもないので
いつでも不安はついてくるんですよね。
正直、今でも不安です。
みんな不安な気持ちは一緒。
「初めから不安なんていっさいありませんでした」
って言う人はどうかしてると思う。笑
でも、不安で仕方なくて落ち込んでる時間で
何か解決することなんてないんですよね。
事実に対してネガティブになると
不安だししんどいけど
その不安を解決しようと
ポジティブに持っていくと
漠然とした不安からも抜け出せます。
ネガティブをやめてポジティブになりなさい。
って言う人もいるけど
わたしはネガティブはある程度必要だと思っています。
だって、不安は原動力にもなるんです。
不安だからどうやったらその不安を
少しでもなくなるのか？
どんな行動したら現状を抜け出せるのか？
不安があるから行動しようと思うんですよね。
現状に満足していて
不安がいっさいなければ
現状を変えようなんてしんどいことを
する人はいないと思います。
でも、不安で仕方なくて動けなくなる人と
不安だけど動ける人がいるのも事実です。
その人たちの大きな違いって
不安をプラスに考えれるか
目的をしっかり持っているか。
この２つだと実感しています。
事実は一つでも捉え方は無数にあります。
例えばハゲた時も
毛が生えてこないかも
もっと広がったらどうしよ
人の目を気にして外に出られないよ
恋人に振られるかも、人生の終わりだ
って思う人もいれば
雑に扱ってたから毛を大事にして毛にいいことをしよ
ヘアアレンジを楽しもう
ネタができた
って思う人がいます。
「ハゲた」という事実は変わらないですが
考え方は人それぞれ違い
どちらが早く毛が生えるかって考えたら
後者の考え方の人です。
ポジティブの方が結果が出るのは早い
結果が出てる人はポジティブ
って耳にタコができるくらい
聞いたことがあると思います。
わたしは今では脱サラして
自由に暮らせていますが
元々超ネガティブでした。
わたしなんて・・
が口癖で何かあるとすぐに悪い方へと
考えてしまうような人間でした。
ハゲてもネタにできるくらい
プラスに考えれるようになったのは
言葉の言い換えを習慣化したからです。
マイナスな言葉を
普段からプラスに言い換えると
それが普通になって
何か起こった時も瞬間的に
プラスに考えることができるようになりました。
どうやったらそんな風になれるんですか？
って聞かれることもあるけど
これはね、頑張って癖づけるしかない。
不安になっても良いんです。
不安で落ち込む時間を短くするために
プラスに考えることが大事なんです。
もう一つ
不安だけど動ける人は
「目的」をしっかり持っています。
目的と目標の違いって何だと思いますか？
目的はあるべき姿、こうしたいなどその人のゴール
目標は目的を達成するための道標、通過点です。
わたしもそうでしたが
目標ばかりを追っかけていると
目標が達成できなかったときに
しんどくなります。
大事なのは
脱サラすることでもなく
副業で月収20万、50万、100万達成することではなく
それを得ることで
どんな生活、どんなことを得たいかですよね。
わたしも月収100万欲しいから
アフィリエイトをしたわけではなく
好きなことができる金銭的余裕と
自由な時間が欲しかったから。
月収100万はそれを達成するための
１つの通過点です。
壁にぶつかって
不安になった時に動けなくなるのって
目標ばかりを追っていて
この目的がブレてしまっているから。
わたしも目的がブレブレで
しんどい時期はありました。
そこで最近知った
目的をブラさないための良い方法を紹介します。
最近知り合いの社長さんに
教えてもらったことです。
これわたしも先月から始めてるんだけど
めっちゃいいよ！！
やり方は
ノート1枚を３分割して
- やりたいことリスト
- いきたいところリスト
- ほしい物リスト
これを毎月書く。これだけ。
毎月1つかなっていればOKです。
1ヶ月1個達成すれば
1年で12個達成していることになります。
12個やりたいことが叶ってるって
凄くないですか？！
目的を明確にして
芯を持ってブラさずにすると
漠然とした不安は消え、
不安になっても頑張れますよ。
今何かに取り組んでるけど
しんどいなって言う人は
一度これを試してみてください(^-^)v
